<tbody id="lipvi"></tbody>

<rp id="lipvi"></rp>

<form id="lipvi"><strike id="lipvi"></strike></form>

<rp id="lipvi"></rp>

<dd id="lipvi"><pre id="lipvi"></pre></dd>

<th id="lipvi"><track id="lipvi"><video id="lipvi"></video></track></th>

<tbody id="lipvi"></tbody>

<th id="lipvi"><big id="lipvi"><video id="lipvi"></video></big></th>

<li id="lipvi"></li>

<em id="lipvi"><ruby id="lipvi"><u id="lipvi"></u></ruby></em>

<th id="lipvi"></th>

最新菜譜 | 食材百科 | 分類導航 | 烘培大全 | 美食專題

微信掃一掃，用微信查看

冬筍炒木耳

0

分享到：

難度：一般

相關分類：

更多相關做法：

查看原文/ 2017年09月29日/ 471人看過

冬筍炒木耳的做法步驟

打開微信掃一掃，美食吧將發送此菜譜到您的微信，查看更方便！

冬筍的營養價值很高，素有“金衣白玉，蔬中一絕”的美譽。富含多種蛋白質和氨基酸，搭配肉類烹飪，不但味道更鮮美，還可以清熱解膩。此外，它還富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，有助消化，能預防便秘和結腸癌的發生。

主料：

冬筍500克
豬肉50克
木耳5克

輔料：

蔥1段
姜1塊
蒜2瓣
生抽1勺
花生油30克
八角1克
花椒10粒
十三香0.5克
鹽2克

1.冬筍洗凈切薄片

2.木耳溫水泡發

3.將筍片放入燒開水的鍋中煮8分鐘后撈出備用

4.豬肉洗凈切薄片，蔥姜蒜切好

5.木耳泡好去根洗凈撕成小塊

6.鍋中加油燒熱后放入肉片煸炒至變色斷生

7.加入蔥姜蒜、花椒和八角炒香

8.倒入筍片

9.加少量水翻炒2分鐘

10.加十三香拌勻

11.倒入木耳炒勻

12.加入生抽炒勻

13.加鹽調味炒勻即可

打開微信掃一掃，美食吧將發送此菜譜到您的微信，查看更方便！

更多...

當季熱門食材

肉禽 | 水產 | 蔬菜 | 果品 | 雜糧 | 全部

更多

微信掃一掃,手機查看菜譜

快捷菜單：
食材
百科
美食專題
手機版

服務支持：
在線溝通>>(9:00-19:00)
旺旺：budongwu1984
客服郵箱：help@sbar.com.cn
浙ICP備09080317號-3

亚洲成A∧人片在线播放特级欧美毛片免费观看| 边摸边吃奶边做爽动态| 漂亮人妻被中出中文字幕| A级毛片免费完整视频| 国内久久婷婷五月综合欲色啪| 成人亚洲美女av| 人与动人物a级毛片在线| 国国内清清草原女V| 伊人久久大香线蕉亚洲 | AV免费播放一区二区三区| 亚洲欧美自拍紧急通知|